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Fitness

Conselhos que Geralmente Não te Dão na Musculação

Quem treina em academia de bairro sabe muito bem que elas não oferecem aporte, quase que nenhum, em termos de orientação profissional, eu mesma fui largada a vontade na minha segunda semana de treino. O que se aprende em 1 semana de treino? Que mulheres treinam pernas diariamente e homens peito? BÉE! Pois bem, essa imprudência profissional me renderam belas dores lombares ao longo...

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Alimentação Saudável

Terrorismo Nutricional

Você tira o feijão da dieta porque alguma ‘musa fitness’ disse que o organismo não absorve, Você largou o leite e derivados porque viu em alguma página maromba que leite engrossa a pele, Não bebe mais soja porque disseram que causa ginecomastia e diminui a testosterona, Vetou as frutas porque tem frutose, Também não consome glúten porque leu em um blog que ele...

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Escrevivendo

Conselhos que eu gostaria de ter me dado na adolescência

Sua mãe enche o saco, mas as pessoas com quem você terá de lidar não vão querer o teu bem como ela; Coma menos açúcar e gordura, além de contribuir para o mau funcionamento do seu organismo, eles ainda são responsáveis por aquelas gordurinhas e celulites que não saem nem com reza brava; Ficar muito tempo sem comer não emagrece, muito pelo contrário! Então não faça...

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Relacionamentos

Morando Junto: Como dividir as despesas de casa?

Quando um casal decide casar/morar juntos, precisam saber que além da parte boa de eliminar a saudade, de ter a companhia um do outro, e etc. tem a parte "despesas para pagar". E esse assunto as vezes dá uma treta danada, mas é muito simples de se acertar, vejamos: Fulano ganha R$2 mil/por mês (líquido). Ciclana (sua esposa) ganha R$1500. "Ah então o...

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Escrevivendo

"Vai pra onde toda bonitona?"

F(utilidades)

Meus Tops Apps

Todo mundo tem aqueles apps queridinhos não é mesmo? E claro que eu não fico de fora, dá uma olhada nos que eu separei pra vocês: AondeConvem: app que permite visualizar o catalogo de ofertas de uma rede, lojas ou supermercado de sua cidade. Perfeito para as compras. Hora da pilula: app que cria lembretes diários para que você não esqueça a tomada da...

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Tight Lacing

Tight Lacing: Tipos de Corsets

A dúvida que mais assola a cachola da mulherada antes de iniciar o Tight Lacing é "Tá mas e agora? Qual deles eu compro?"  E devido a isso, fiz uma listagem dos modelos e suas funcionalidades pra ajudar um pouquinho nessa indecisão (lembrando que sua corsetmaker é a melhor pessoa para conversar a respeito). Vamos lá? Underbust Básico: Ideal para quem além da cinturinha, quer...

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